北海道積丹のウニ丼!

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 ちょいとお久しぶりです! 先日、睡眠障害の状態が改善してきたので、 睡眠薬をやめてみました。 ・・・連日、3時間程度の睡眠後、 悪夢で起きて憂鬱な気分でダウン。。。 う…
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新車が来た!w

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 睡眠障害の為、当然睡眠薬を飲んでます。 私の場合、寝つきを良くする薬と 睡眠を持続させる薬、あとは抗うつ剤と 夢を見ない薬?の4種類を飲んでいます。 最近調子よかったので、睡…
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うどんこ病、発生!

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 実家に戻ってからは、極力外に出ることを 心がけています。 外出ると、何かしらあったり、気分も少しは 晴れるからね~ あと、外に出る用事が向こうからやってくる ことも多くなるかも…
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北海道 帯広 ガーデン巡り旅行!

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 私、うつの他にも色々病気持ってますが、 高血圧(多分)による首痛、頭痛が時たまあります。 時たまなので、放置していたのですが、 まさか、今日に限って発症するとは。。。 皆さん…
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たまには、サイクリング!

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 実家に戻り2ヶ月、病院も変え、段々調子は 良くなっていますが、心の病気はなかなか 治らんね~。。。 今日も、昼過ぎについウトウトして寝てしまったら、 また、悪夢&動悸で起きてちょ…
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大切なことは書き物に残そうね~w

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 私は物忘れが激しくなってる自覚があり、 いつも手帳を持ち歩いています。 問題は、部屋の中で手帳探すことがあること くらいかな!w 皆さんも、何等かの対策しておいた方がいいですよw…
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すごいトマトの苗!w

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 期待してない所が予想外に感動すると、 心が晴れやかになりますよね! とにかく、毎日外に出て、新しい何かを見つけて 遊んでいますw 気分が落ちこんだ時なんかは、特にいいかもです…
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千歳市の銘菓、もりもと!

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 まずは、家の小さな庭のガーデニングで 咲いた花をどうぞ! 母上のガーデニング、一つこだわりがあるそうで、 一年草は絶対に植えないそうです。 季節毎に咲いては散るのが、…
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年とると、2日後に疲れが来るね!w

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 2日前に6泊7日の北海道一周車中泊の旅を 終えたのですが、今日、疲れがどっと出ました。。。 疲れてるのに、寝てもすぐ起きる。。。 やっぱり、病気との闘いはまだまだ続きそうです。。。…
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北海道一周車中泊の旅~第六夜~

どうも皆さんこんばんわ! どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 極力、下道でドライブしていると いつも、こんなことを考えていました。 直線道路は順風満帆の時 クネクネ上り坂は試行錯誤しながらも 目標に向かっ…
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北海道一周車中泊の旅~第五夜~

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と闘っている無職のおっさん、 エルヒル(エル)です。 色々外出て、見て感じる事って大事かもw 今日も色々あり、楽しいながらもクタクタです。。。 それでは、今日のエルの日記コーナーの始まり~www まずは、昨夜の話から。。。 …
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北海道一周車中泊の旅~第四夜~

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と闘っている無職のおっさん、 エルヒル(エル)です! 私の睡眠障害は、3時間くらいで悪夢にうなされ 心臓がバクンと感じて、起きると憂鬱になり、 そっから寝れず、1日ボーッとして途中でうたた寝 したりって感じで、正直、会社勤めは無理でした…
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北海道一周車中泊の旅 ~第三夜~

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろしんだんされ、 現在睡眠障害と闘っている無職のおっさん、 エルヒル(エル)です! 段々と写真を撮ることも少なくなり、 車で走ることがたのしくなってきましたw まさか、3日目で積丹までくるとは。。。 最初は分割して1周しようと思ってましたが、 ちょい行…
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北海道一周車中泊の旅~第二夜~

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等診断され、 現在、睡眠障害と闘っている無職のおっさん、 エルヒル(エル)です。 実家に帰ってからは、大人しくしていたのですが、 一度はやってみたかった車中泊の旅! ほんとは日本一周したかったんだけど、 お金と病気の為、北海道一周にしました。 昔、鬱だった時、…
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北海道車中泊の旅、開始~w

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等色々診断され、 現在睡眠障害と闘っている無職のおっさん エルヒル(エル)です。 医者変わって、薬も変わってからは かなり睡眠障害改善されました。 ちょっと予備で飲んでる抗うつ剤で 朝は眠気があるけど、それまでと比べれば 全然楽! 皆さんも、同じ病気で症状が変わ…
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車中泊で行く北海道一周旅行、準備中~w

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 今日の午前中に、前の会社の先輩から 高級サクランボが送られてきました! 先輩、ありがとねーw 知る人も多い、佐藤錦だよーw いやー、実家に送ったことは何度もあ…
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再び、首痛!。。。

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 先日、精神科に行って調べてもらった 血圧で、194を叩き出しました! 首痛の原因はこれかーと思ってました。。。 先生からは、2週間ほど毎日測定して、 高い状態が続くようであれ…
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セカンドオピニオンも考えてみようーw

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 この手の病気と闘っている人、今のご時世 多いと思います。 なかなか症状に改善が見られない時は、 セカンドオピニオンなんかいいかもです。 まさに今日はそれに尽きました! (た…
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千歳 ファーム花茶!

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され、 現在睡眠障害と戦っている無職のオッサン エルヒル(エル)です。 本日はいつになく、爽快な気分で起きれました! 「悪夢がなかったw」 早く、これが日常になるといいんだけどねーw 明日は、実家戻ってからの初病院だ! 今の状態をどう伝えようか、…
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最近の機械は難しいねw

どうも皆さんこんばんわ! ストレス障害、うつ病等いろいろ診断され 現在睡眠障害と戦っている無職のおっさん エルヒル(エル)です。 私、長年にわたる不摂生な生活で、持病結構あります。 最近は散歩とか軽い運動してたので、 大丈夫かなーと思ってたら、やっぱりきたね! 今日は朝から首痛からの頭痛でした。。。 …
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